Starte Deine Saison mit einem entspannten und souveränen Turnierauftritt!

An diesem spannenden Vorbereitungstag mit Karin Rutschi lernst Du, wie Du Deinen Turniertag mental und praktisch optimal vorbereitest. Stress gehört der Vergangenheit an – Du gehst selbstbewusst und fokussiert in Dein nächstes Springturnier. Der Kurs richtet sich an Reiterinnen und Reiter, die ihre Turniervorbereitung perfektionieren und mit klarer Struktur und Ruhe an den Start gehen möchten. Hast Du noch keinerlei Turniererfahrung und möchtest Dich langsam ans Turnierreiten antasten? Nutze diese Chance, um einen echten Turniertag durchzuspielen!

Theoretischer Teil

• Training vor dem Turnier
  • Springen, Dressurarbeit, Ausreiten, Longieren? – Was passt für welches Pferd und wie setze ich das im Training um?
  • Wie viel Training ist zu viel, wie viel zu wenig?
• Der Tag davor
  • Checkliste: Was muss ins Turniergepäck? Was ist zu erledigen, bevor es losgeht?
  • Mentale Vorbereitung: Wie bleibst Du ruhig und fokussiert?
  • Was tut meinem Pferd «gut»?
• Der Turniertag – was kommt wann?
  • Wie viel Zeit solltest Du vor der Veranstaltung dort sein?
  • Die richtige Pflege und Vorbereitung für Dein Pferd
  • Die wichtigsten Details am Turnier: Abreitplatz, Parcours besichtigen, Auslaufen
  • Wie kriege ich die Nervosität in Griff und wie nutze ich diese als positive Energie?
  • Entspannungstechniken und ein «mentaler Werkzeugkoffer» für den Wettkampftag

Praktischer Teil mit eigenem Pferd

• Abreiten auf dem Abreitplatz
  • Wie bereitest Du Dein Pferd ideal auf die Anforderungen des Turniers vor?
• Parcours anschauen
  • Mit Karin an der Seite lernst Du einen Parcours richtig zu analysieren
  • Distanzen korrekt messen
• Parcours reiten
• Auslaufen
  • Nach dem Wettkampf ist genauso wichtig wie die Vorbereitung. Lerne, wie Du Deinem Pferd nach dem Turnier den optimalen Ausklang gibst

Anmeldeschluss: Montag, 13. März 2025

Verbindliche Anmeldung: Die Teilnahmegebühr ist auch bei Verletzung oder Absage zu entrichten.

Das Kursgeld ist gleichzeitig mit der Anmeldung auf das PC- Konto 30-292110-0 / IBAN 30 0900 0000 3029 2110 0, Vermerk „Turnierstress adé“, zu zahlen.